dobre białka

[...] bo mi sie koczy MAtrix 5.0 (smak ciacha nie podszedl moze z czoko bedzie lepiej) White Flood 610g Aakg Treca 240caps Oraz skusilem sie na probke bialka Syntha-6 slyszalem ze dobre bialko. Wychodzi troche trozej od matrixa jak mi podejcie to zobaczymy moze zmienie :P edit: Wyszlo troche trozej niz 250zl ale jakos dam rade. Zmieniony przez - [...]

[...] cos, myslalme o profi whey mass olimpa ale nie jestem przekonany, jest tyle innych firm Mógłbym zwrócić uwagę jeszcze na jakiegoś gainera z wieksza iloscia bialka Moja uwge przykul M7tant mass ma tam dobre bialka i węglowodany o niskim IG co myślicie o tej odzywce na wycince? pozdrawiam Zmieniony przez - actiVe w dniu 2008-07-28 16:25:08

[...] h drol 2 kaps ed M Drol dość hepatotoksyczny, ale H Drol znacznie mniej, więc 6 tygodni możesz na tym polatać. PRzez cały cyklon Liver Detox i Esseliv, czosnek, omega 3 i dobre witaminy (choćby Adam z NOW). Osłony wątrobowę pociągniesz jeszcze 6 tygów po cyklu, coby podreperować flaki. Po cyklu wjeżdżasz na clomid, jakiś buzer testa (osobiście [...]

[...] 42,6 Węglowodany - 314,9 kCal - 2276 Trening standardowy na każdą partię ciała 4X w tygodniu, ABS na brzuch zaraz po treningu siłowym, 5X w tygodniu jazda na rowerze ok. 40 w godzinach wieczornych. Dodatkowo wspomagam się wyżej wymienionym białkiem ( w małych ilościach), l-Karnityną w caps. i Thermo Speedem Mam nadzieję, że to dobre rozwiązanie

[...] sterydach, wiem ze za wcześnie i wogole no ale już jestem zdecydowany i nic nie da jeśli zaczniecie mi odradzac. Mam 100 tab metanabolu Tajskiego i chodzi o dawkowanie czy dobre by bylo 3 4 4 4 ? Aha i jak z osłonką, mam sylimarol jak dawkowac? wiem żę było kupe o tym tematów i szukałem ale nie mogłem znaleśc konkretnej odpowiedzi.Aha i szamac [...]

[...] i mieso (jaj nie jadam, organizm nie toleruje, tak jak i mleka zreszta)? Bo np. w kaszy gryczanej jest w cholere bialka i przy 2 workach dziennie "odpada mi" z tego powodu 100g miesa. Dziwnie to wyglada. Jakby ktorys z naszych lokalnych ekto mogl wrzucic swoja diete (na ktorej mial dobre efekty), byloby super. Dzieki jeszcze raz i pzdr.

Zazwyczaj leci Carbo, po kilku minutach leci Whey + Ryż biały (IMO dobre rozwiązanie ) ale że skończył się WHEY (a mozliwości kupna nie mam) przez najbliższe dni więc pytam co będzie najodpowiedniejszym źródłem białka bezprośrednio po Treningu

[...] znaczenie. szybki metabolizm=latwa redukcja, rzezbienie, umiarkowany metabolizm=latwe zdobywanie masy i rzezbienie jej, wolny metabolizm=latwe obrastanie w tluszcz ...wypracowania własnego sposobu odżywiania o to w tym sporcie chodzi. wlasny sposob treningu i odzywiania ktory TOBIE przynosi dobre efekty pozdrawiam i zachecam do dalszej dyskusji

[...] zasugerował Ekto zwiększenie spożycia węglowodanów prostych i tłuszczy nasyconych (czyli akurat to co przeważnie traktowane jest jako niewskazane). Efekty podobno były dobre. No i może faktycznie sposób odżywiania, który miałby tragiczne skutki u osoby z tendencją do łapania tłuszczu może bardzo dobrze się sprawdzać u skrajnego ekto. Co [...]

Hmmm ćwiczyłem sporo nieźle mi szło. Dieta jak dieta ścisłej nie stosowałem jadłem to co uważałem za dobre źródła białka (jaja itp). Doszedłem do 41 w bicu.

No wiesz, Nitrotech po 59 zł, to ja wolę Nitrotecha. Albo Matrixy nie wychodzą wcale niekorzystnie przy większych ilościach. Ogólnie powyżej 100 są dobre białka po prawie 3 kg, a prawie tyle zapłacisz za Ostrowię. Ja kiedyś też szamałem Ostrowię. Jak kupiłem inne białko, już do niej nie wróciłem. Jakość składników w Ostrowii nie jest za wysoka.

[...] i powierzchnie uderzeniowe nóg mam tak samo twarde jak dawniej. Recepta jest prosta: szybki, techniczny strzał, przyłożenie siły na małej powierzchni i gotowe. Niestety to dobre na pokazy dla laików - bo nie ma żadnego przełożenia na walkę. Dowolną osobę można nauczyć rozbijania twardych przedmiotów. Natomiast próby rozbijania skał czy betonu [...]

[...] by powypisywał od groma lekow. a co do jadłospisu to ciagle jest to samo nic nie zmieniane tzn: rano płatki owsiane porcja bialka oliwa z oliwek tran II sniadnaie. Panga pomidor+tran przed tr troche oliwy kasza gryczana piers z kury po tr to samo tylko bez oliwy ostatni posiłek odzywka Dzękuje Obu Paną za dobre chęci w udzielaniu odpowiedzi

Watroba to dobre zrodlo bialka w diecie???w 100kr ma ok 20gr bialeczka i 5tluszczu.Wiec chyba moze byc,Do tego jeszcze witaminy. Jak uwazacie??

[...] bo to mojeeee No i nastała godzina 11. czyli dzisiejsza jazda na rowerku, żeby nie było przed jazdą biorę pyszne piguły. Tak tak to produkt Treca czyli Thermo Fat Burner dobre piguły dobre a opakowanie tez fajne takie kolorowe =D No i pora na jazdę na rowerze kręcę kręcę oglądam jakieś głupie bajki na CN =D a tu patrzę już 12:00 i koniec =D [...]

[...] osoby, czy też nie. Jakby katabolizm budził strach bez względu na to czy stanowi rzeczywiste zagrożenie. Mam wrażenie, że niewiele osób (np. Koniu, E-lite) mają tutaj dobre rozenznaie. Bo czy powinna katabolizmem mięśni podczas redukcji (której ćwiczenia fizyczne są częścią) przejmować się osoba, która ma ich mało, a ma wiele tłuszczu ?? [...]

kurfa zawsze musze napisać Kazein zamiast Kaizen SciTec tez dobre bialka mają 7 to weź se witamine c i łykaj

jakie bialko teraz polecacie? jak smakowo dobre to scitec 100% whey professional ,a le nie maja tego w sklepie sfd :p najlepsze smakowo bialka na rynku i jake mono teraz na topie? bez roznicy , wez jakies creapure sprawdzone: kaizen, ultimate, universal i jeszcze jedno pytanie - warto jesc N1-T z universala? nie warto

dobra juz wiem ;/ lipa codziennie bede muisla jesc to samo nie wiem czy dam rade a parowki drobiowe to przeciez duzo białka maja 9,5g/100g i dobre sa ;D no ale nic najwyrzej bede zamienial miesa i kasze kolejnosciami + http://www.sfd.pl/Przepisy_kulinarne-t52358.html i damy rade dzieki Koleś;) pzdR! SoG'a dam chyba ze juz Ci wczesniej wlepilem

raczej nie za dobre połaczenie białko czerpiesz z mleka?? brak białka!! takie cos jak juz to na sniadanie do tego jajka i juz obecnie twarog+skórka otarta z cytryny+słodzik+troche wody fajnie wchodzi